concept
「骨格と重心位置を整えること」
p-line-beautyがご提案するプログラムは、骨盤の傾き・足裏重心位置の補整を行うことで、
一人ひとりの身体ポテンシャルを最大限に引き出すことを目的としています。
このプログラムは、身体スポーツアドバイザー中島智吏考案の中島式姿勢理論を展開した内容です。
スポーツパフォーマンス向上のために考案されたストレッチトレーニングと
スポーツインソールを基本としており、健康的に無理なく身体づくりを行うことができます。
骨盤の前傾角度を保ち、足裏重心位置のバランスをとることにより、肩甲骨を中心とした
全身の骨格の柔軟性と連動性を高め、しなやかで美しいボディバランスを目指すプログラムです。
特にp-line-beautyが提案する女性向けのプログラムでは、v-linerを用い、
女性向けに再構成されたストレッチを中心に行うことにより身体へ負担をより低く
効率よく女性らしいボディバランスへ導く内容となっております。
骨格のバランス調整とその連動性を高めることを中心にしたボディバランスプログラムは、
今までのダイエットトレーニングや筋肉トレーニングとは異なり、
健康的で無理のない美しい身体づくりをご提案するものです。
日常生活の中で少しずつ積み重なっていく骨格のズレや傾きのバランスを整えることで、
毎日進化していくボディを手に入れることができるのです。
中島式姿勢づくりにご興味のある方はこちらから詳しくご覧になれます。